Este libro en Kindle tiene muchas figuras a color y ejercicios prácticos para realizar cada día. Igualmente se indica donde obtener meditaciones guiadas en archivos tipo MP3, que se pueden descargar en forma gratuita y que fueron diseñadas como complemento de este curso.
La Meditación es una ciencia re-descubierta en occidente. En la antigüedad la meditación estaba velada a la mayoría de las personas y esta.
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